3 SỰ THẬT CẦN BIẾT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẬP GYM FITNESS | TRANG LÊ FITNESS
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://thechecklistmom.com/
Xem thêm bài viết khác: https://thechecklistmom.com/suc-khoe/
Xem thêm Bài Viết:
- 8 cách chữa mỏi mắt và phục hồi đôi mắt khô
- mang thai tháng thứ 7 – Mang thai tháng thứ 7 bà bầu cần biết – mang thai thang thu 7 can lưu ý gi
- Viêm họng hạt có nên đi đốt hay không ? Tại sao phải chữa dứt điểm viêm họng hạt trong vòng 72h
- Thuốc điều trị mụn cóc hiệu quả .GÍA 195.000 đồng bao phí ship.lh 0908.945.871(còn hàng)
- MỞ HỘP ĐỒNG HỒ THÔNG MINH L8 – SMART WATCH – HÃNG MICROWEAR – GIÁ RẺ DƯỚI 1TR ĐỒNG
e có 40kg thôi muốn đi tập gym nhưng xem mấy video mà e thấy mất tự tin vì e k có chút hiểu biết j
2:00 cho ai cần
Lòng vòng và dài dòng, bạn đẹp hay xấu không ai quan tâm. Cứ bớm vú vào là thành hot hit thôi.
Vãi
Video thì hay nhunh nhìn mẹ uốn éo buồn lôn
Vai của Trang đẹp thật đấy 😘😘😘
Hello Trang Le Màu tóc Nâu Đẹp Bạn Nói Hay ❤️❤️❤️👍
Cởi vú ra e
tóm lại là mình phải quyết định ko xa ngã ko lai động j người khác chớ j dug ko
Mất thời gian. 😒😒.
Chị có người yêu chưa ạ
Nói nhiều, lắc lư ỏng ẹo cũng nhiều
Ngực em đẹp lắm Có phải tập Gym không
Kiến thức bổ ích đúng điều mình cần.
1. Hiểu cơ thể của mình xem mình muốn gì: giảm mỡ bụng, đùi, tay…
2. Xác định tập phải kiên trì không dựa dẫm.
3. Trước khi làm việc gì không chỉ việc đi tập mình đều nên tìm hiểu trước.
Dở hơi
Hi chị
Bi dien chu
Tua tốc độ 1,5 mà vẫn cảm giác như người bt nói chuyện. 🧝🏼♀️
Những lời khuyên rất hữu ích, bạn nên làm
Những video clip vẻ dancing Step by step from beginer to advanced bạn Trang nhé, Thank a lot !
Tập gym một tháng khoảng bn tiền vậy ạ
Lý thuyết suông, lan man, lặp đi lặp lại 🤣🤣
Hy vọng clip sau ok hơn
Hơi dài dòng và lan man. Hi vong chi sẽ cân nhắc lời góp í cua e :3