5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực

23
17



❤️ Ai cũng có những lúc có cảm xúc tiêu cực. Mình cũng vậy! Nhưng mình luôn luôn cố gắng tìm cách để trở nên tích cực hơn. Sau một thời gian làm người lớn thì mình cũng đã bỏ túi được một vài bí quyết mà theo mình là rất hiệu quả. Trong video này mình sẽ chia sẻ với các bạn những bí quyết ấy, hy vọng là cũng sẽ có hiệu quả với bạn! 😊

❤️ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI MÌNH NHA:
MÌNH LÀ GIANG VÀ MÌNH GHI LẠI HÀNH TRÌNH BƯỚC VÀO THẾ GIỚI NGƯỜI LỚN –
GIANG ƠI RADIO –
FACEBOOK –
INSTAGRAM –

❤️ Hãy giúp mình làm Việt Sub để giúp các bạn khiếm thính xem video của mình bằng cách nhấn

Nguồn: https://thechecklistmom.com/

Xem thêm bài viết khác: https://thechecklistmom.com/yoga/

23 COMMENTS

  1. Khi mình yêu 1 ng mà họ k yêu mình. Làm thế nào cho bản thân k khó chịu và nhớ nhung ng đó nữa vậy ạ🙂

  2. ĐÚng tâm trạng mình bây giờ, mình cảm xúc tiêu cực vì bị chê do phát âm tiếng anh sai 🙁

  3. Em xem lại video vào lúc cảm thấy thật sự rất mệt mỏi và bất lực, mọi chuyện vượt ngoài tầm kiểm soát của em và em rất rất nản…
    Em đã cố gắng ép bản thân không được gục ngã, em khóc rồi rửa mặt để tỉnh táo hơn. Nhưng em vẫn không kiểm soát được cảm xúc của mình.
    Em muốn có một người để tâm sự, nhưng với gia đình thì em không thể, với bạn bè thì em sợ làm phiền họ. Thật sự bây giờ em thấy rất lạc lõng, bức bối và mọi thứ trong đầu em cứ rối tung cả lên. Cảm xúc tiêu cực cứ bao trùm lấy em.
    Cảm ơn chị vì đã làm video này. Hơn 7 phút em xem video của chị, cố gắng kiềm nước mắt lại và suy nghĩ theo hướng khả quan hơn.
    Em uống một ly nước, vỗ nước thật mạnh vào mặt mình, bình tĩnh lại và tiếp tục việc mình cần phải làm. Em hi vọng mọi chuyện sẽ ổn hơn.
    Cảm ơn video của chị đã giúp em tạm thời quên đi muộn phiền và truyền một chút gì đó tích cực vào em.
    Một buổi tối bình yên ạ ❤

  4. e thì bị stress vì bất công trong học tập, trường cấp 3 e tuy cũng đứng đầu trong huyện nhưng giáo viên lại làm việc theo quan hệ, chỉ cần có quan hệ ko cần phải ktra, làm bài nhưng vẫn điểm cao và được thưởng bằng chính tiền quỹ lớp do e đóng, còn e cố gắng thế nào thì cũng ko vượt qua được con điểm từ những mối quan hệ đó, nhưng lại ko dám nói ra sự bất công ấy vì sợ giáo viên thù rồi những ngày sau khó sống

  5. Tuy lúc này em xem đã hơn 1 năm trc khi chị ra video này. Ko bt chị có đọc dc ko, nhưng em cug cảm ơn chị rất nhìu vì nhờ chị em có thể bỏ đi những thứ tiêu cực trong đầu em! 🙂🙂🙂

  6. Bạn oi , mình mệt mỏi lắm xem hết video của bạn rồi và mình hiểu tất cả những gì bạn muốn truyền đạt . Nhưng sao mọi thứ vẫn rất tệ công việc , cuộc sống , gia đình và áp lực đồng tiền .mình đã cố nắn bản thân phải nghĩ như này , phải làm như kia . Vậy mà … đâu đâu cũng bế tắc và ngõ cụt

  7. 1. Drink a water and take bath
    2. find out the reason of problems
    3. Do something such as clean your house, do some exercise
    4.take away the bad relationshipes
    5. responsible for yourself
    this my way to improve my english. hihihi ^^

  8. Chỉnh lại cách phát âm chữ th đi b. Nghe nó sao sao ấy. Góp ý chân thành đó. Video hay.

  9. Dạo này em hay có cảm xúc tiêu cực, gáng nhủ bản thân là lạc quan lên nhưng không được. Tui tìm đến chị Giang huhu

  10. Nếu như bố mẹ ngày nào cũng than thở làm và cãi nhau nói xấu sau thì e phải làm thế nào đây ngừng nghe sao đc đây khó quá

  11. Chị Giang ơi em đang bị phốt to mệt quá! Phải xem video của c giang để lấy lại động lưc hiuhiu em đi rút tiền để ăn uống xả stress

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here