Bài 3 | Bài tập 5 phút để đánh tan mỡ bắp tay | Bài tập dáng đẹp | Hiệu quả

34
8



Bài tập 5 phút để đánh tan mỡ bắp tay | Bài tập dáng đẹp | Hiệu quả (Bài 3)

🔸 5 phút mỗi ngày để có đôi tay thon gọn nhỏ nhắn xinh xắn nha. Mình có tính nhịp cho từng động tác, vừa xem video, vừa nghe nhạc và tập để có dáng đẹp nhé!
🔸 Mình đang tập bài này, mình sẽ update cho mọi người nhé.
🔸 Mọi người cũng update từng ngày dưới cmt cho mình khỏi codon nha
#baitap #mobaptay #giamcan #yoga

#stayhome #workfromhome

🔴 Youtube Komorepeace đăng các clip bài tập, được sưu tầm ở Douyin và edit để phù hợp cho việc luyện tập mỗi ngày.
🔴 Fanpage đăng những clip dễ thương và yên bình: facebook.com/odaycobinhyen
———————-
THANKS FOR WATCHING
SUBSCRIBE CHANNEL
Do not re-up
Edit by Komorepeace / Ở Đây Có Bình Yên

Nguồn: https://thechecklistmom.com/

Xem thêm bài viết khác: https://thechecklistmom.com/yoga/

34 COMMENTS

  1. everyone updating is like :
    day one, done.
    day two……
    day three….

    and disappear lmao

  2. Ngày 1 done
    Ngày 2 tập xong đau dã man luôn í tưởng gãy tay luôn rồi nhưng vẫn pk cố lên cố lên vì một bắp tay thon nhỏ không mỡ thừa cố lên cố lên
    Ngày 3 đã tập xong đau dã man nhưng vì một tương lại tươi sáng cố lên cố lên
    Ngày 4 chắc tập quen rồi nên cx bớt đau hơn nhiều yeah cố lên
    Ngày 5 đã xong mệt quá nhưng vẫn phải cố gắng hihi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here