Cách giảm stress trong cuộc sống | P1 | HatBuiNho

37
2



Bạn đã bao giờ rơi vào trạng thái không thể ngừng suy nghĩ đến mức nhức đầu? Nếu có hãy xem video để biết cách giảm stress trong cuộc sống ạ.

Khí công nguyên pháp: 
Địa chỉ học thiền miễn phí ạ: 
Triết lý về sự trung dung ạ: 

Bài viết full:

Link đăng ký miễn phí kênh Hạt Bụi Nhỏ:

Website:
Fanpage:
Graphic source: ;

Nguồn: https://thechecklistmom.com/

Xem thêm bài viết khác: https://thechecklistmom.com/yoga/

37 COMMENTS

  1. Khí công nguyên pháp: http://bit.ly/Khi-Cong-Nguyen-Phap
    Địa chỉ học thiền miễn phí ạ: http://bit.ly/Chung_Thanh_Nien
    Triết lý về sự trung dung ạ: http://bit.ly/Triet_Ly_Trung_Dung
    Bài viết full ạ: http://hatbuinho.com/cach-giam-stress-trong-cuoc-song-phan1a/
    Mọi người muốn hỏi gì thì inbox fanpage giúp ad nhé, vì comment trên Youtube dễ bị trôi nên không theo dõi được ạ.

    Fanpage: https://www.facebook.com/hatbuinho.vn

    Website: http://www.hatbuinho.com

  2. Giờ làm việc trên máy tính xong, chỉ dùng điện thoại thông minh để xem phim hay đọc sách thì có làm giảm stress được không nhỉ? Mong ad giải đáp thắc mắc cho em ạ.

  3. Những điều trên mình đều có. Mệt mỏi với căn bệnh này. Đụng gì cũng suy nghĩ mọi chuyện phức tạp lên.

  4. Www, hầu như là nói về mình suốt một tháng trước. Bị đau 1 tý thì cứ nghĩ là nan y rồi suy nghĩ một chiều tiêu cực, giờ mình đỡ hơn rồi nhưng mà vẫn hay nghĩ tiêu cực lắm huhu

  5. Đôi khi mk hay bị nhg chuyện buồn quá khứ mà dằn vặt bản thân,mệt mỏi lm
    Lúc thì rất tích cực lúc thì lại rất tiêu cực
    Ad có cách nào để khắc phục ko,mk cảm ơn

  6. Mình đang học 12 và đang bị thế đây cứ suy nghĩ về điểm số áp lực đủ thứ lo sợ điểm thấp lo sợ rớt tốt nghiệp lun la ko bt làm sao hết

  7. Em học tron lớp các bạn rất xấu tính em bị bệnh cứ suy nghĩ tho một chiều rồi sợ bị ghét em phải làm sao đây

  8. Mik thấy mik toàn suy nghĩ từ chuyện bé ra chuyện to khồn à . Lm sao để ko suy nghĩ như vậy

  9. Tập khí công nguyên pháp thở bằng mũi hay miệng vậy ad, tại thấy trong video k có nói rõ

  10. tui khuyên các bạn khi rơi vào tình huống này thì đừng giam mình trong 4 bức tường để suy nghĩ. Hãy thả lỏng, tìm cách giao lưu, nói chuyện tâm sự với những người thân của mình. Chơi thể thao: chạy bộ, đá bóng hoặc tham gia các môn tập thể.Từ đó mình sẽ giảm bớt sự suy nghĩ trong não. Khi giảm bớt những khối u tiêu cực thì những suy nghĩ tích cực, những suy nghĩ thông thái sẽ chiếm dần não của bạn, giúp bạn đưa ra những mục tiêu và hành động tích cực hơn trong cuộc sống này.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here