Buồn nôn và nôn (hay còn gọi là ốm nghén) là tình trạng phổ biến của hầu hết các chị em mang thai. Mẹ bầu phải trải qua tình trạng ốm nghén không chỉ chịu đựng về thể chất, mà còn về tâm lý dẫn đến sự mệt mỏi. Vậy làm thế nào để giảm nghén khi mang thai?
Ốm nghén khi mang thai thường là một trong những trải nghiệm gây mệt mỏi nhiều nhất trong thai kì của bà bầu. Có tới 70% mẹ bầu bị buồn nôn tại một số thời điểm trong thời kỳ đầu mang thai. Nó không chỉ được biết đến là một trong những dấu hiệu mang thai sớm mà còn là triệu chứng phổ biến trong ba tháng đầu, và đôi khi còn lâu hơn.
Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng nghén giảm xuống vào tuần thứ 16 của thai kỳ. Tuy vậy, có tới 20% phụ nữ tiếp tục có các triệu chứng này trong suốt thai kỳ. Nôn nghén nặng có thể gây suy nhược cho người mẹ bầu, thậm chí phải nhập viện.
Vậy làm thế nào để giảm nghén khi mang thai?
Video này Nhung chia sẽ cho bạn tất cả những phương pháp mà Nhung đã áp dụng để cải thiện tình trạng ngén nặng của mình. Nhung bị ngén cực kì nặng đến mức ói ra cả mật xanh mật vàng, gây nên đau bao tử nữa, đến uống nước mà Nhung cũng bị ngén. Nhưng sau khi áp dụng các phương pháp này thì tình trạng ngén được giảm đáng kể và đến tuần 11 là Nhung hết ngén luôn.
Hi vọng các phương pháp Nhung chia sẽ sẽ giúp ích cho bạn.
Xem video của Nhung nhé
Link tải ebook tiếng Anh:
Bạn thấy hay và hữu ích thì đăng ký kênh của mình để nhận thêm những video hữu ích nữa nhé
Nhấn vào đây để đăng kí
——————————————————————————————-
Kết nối với Lê Hồng Nhung để được tư vấn miễn phí về chăm sóc da, chuẩn bị trước khi mang thai, sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kỳ.
Inbox Fanpage :
Trang cá nhân:
——————————————-
© Bản quyền thuộc về Lê Hồng Nhung
© Copyright Lê Hồng Nhung & Do not Reup
Nguồn: https://thechecklistmom.com/
Xem thêm bài viết khác: https://thechecklistmom.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Cách Làm Nhỏ Ngực Cho Sb/Tomboy/Transguy | Trương Chúc Linh
- MUỐN GIẢM ĐAU THẦN KINH TỌA – HÃY THỰC HIỆN CÁC BÀI TẬP SAU
- 3 Động Tác Dễ Dàng Nhất Chữa Đau Lưng-Cột Sống Ngay Tại Nhà!
- 3 CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU ĐẦU NHANH NHẤT [HECAVI.NET]
- đau nửa đầu tức thì và âm thanh giảm đau đầu và điều trị tiếng ồn – nhịp đập để chữa bệnh
Bạn thấy hay và hữu ích thì đăng ký kênh của mình để nhận thêm những video hữu ích nữa nhé
Nhấn vào đây để đăng kí http://bit.ly/nhungyoutube
——————————————————————————————-
Kết nối với Lê Hồng Nhung để được tư vấn miễn phí về chăm sóc da, chuẩn bị trước khi mang thai, sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kỳ.
Inbox Fanpage : http://bit.ly/39tYGOG
Trang cá nhân: http://bit.ly/2F5qISH
Nhung uống ngủ cốc loai nào chỉ giúp mình với , mình đói cồn cào mà ăn k được gì hết . Bị táo bón luôn .
Minh ko oi mà ko ăn đc thấy cơm là măc oi
C uống ngũ cốc gì vậy ạ
Mỗi sáng e dậy e uống 1 ly nước chanh ấm. E k nặng như chị nhưng thực sự chán ăn vô cùng.
Chưa kịp ăn, thấy đồ ăn đồ uống là đã ói ra mật xanh mật vàng rồi😭😭😭. K áp dụng dc pp nào! Chỉ muốn ngủ xuyên suốt tới khi hết nghén thôi😥
Ngta có ck tham khảo và đồng hành cùng vợ còn tui 😓
E daq bước qa tuần thứ 7 . 5tuan đầu e Vân bình thường..r giữa tuần thứ 6 bắt đầu ngén. Nặng. Gio an cơm la mun ối .. đau lưng dữ vội . Thèm e bi đau dạ dày 😭😭
Nói nghe cũng hay nhìn cái tay muốn bẻ cứ quơ hoài chống mặc
Tôi an thit heo thit ca gi cũng không dc? An rau cung ói! Bị tien căn đau dạ dày thì lam sao ăn uong dc?
Chj ơ em bi lac miêng ak
Cho mk biết hãng ngu cốc nhung dùng ạ
Mình bị ghén từ 10h trưa cho tới 1h đêm …ăn ko tiêu cổ họng thì lúc nào cũng cảm giác bị trào ngược dạ dày á.. Khó thở nữa chứ ..muốn nói mà ko đc phải cho tay vào mồm mới ói đc ..mệt mỏi
Bay gio e dang bi truong hop nhu cj e k mun an j met moi qua cj oi
Ma e nhìn j cũng oi mệt ko dám ăn lùn😭
C uong ngu coc j v ạ
Facebook của chị tên gì vậy chị
Chị ơi chị bầu trai hay gái vậy chi
Cảm ơn e
Thật sự nghén nhìn thấy gì cũng ghê chỉ nhìn thôi đã muốn ói
Đang bị nghén quá bn ơi Hi vọng áp dụng cách của bn có hiệu quả
C cũng nghén y hệt e luôn dữ dội
Chị ơi chị uống ngũ cốc gì vậy
Thank you! Em. Em cho chi con cach chia se lam gung May ong cho me bau. Voi Thank you!
Mh an uống bất cứ gì cũng ói.oi ra mat xanh mat vàng luon.chiu hết nổi rồi bn ơi.
Em có uống thuốc nghén do bs kê cho. Thì co ảnh huong den thai nhi ko c. Thuoc do bs bán ma E vẫn sợ
em bầu 2 tháng ăn thì ko tiêu , uống nước lọc và sữa cũng bị nghén nữa