Đo huyết áp: Đơn giản nhưng nhiều người làm sai — KHỎE TỰ NHIÊN

25
17



Huyết áp được xếp vào 1 trong 4 chỉ số sinh tồn của cơ thể ( ba thứ còn lại là mạch, nhiệt độ, nhịp thở). Huyết áp cao hay huyết áp thấp đều hưởng đến sức khỏe, có thể làm tổn thương tim, não, mạch máu… gây ra biến chứng hoặc tàn phế suốt đời, thậm chí là tử vong.

Do đó, nên muốn phòng bệnh, bạn không thể không thường xuyên kiểm tra huyết áp. Đo huyết áp tưởng đơn giản nhưng thực ra rất nhiều người thao tác sai.

Từ 30 – 40 tuổi trở lên nên thường xuyên đo huyết áp, khoảng 1 lần/tháng để kiểm soát.
Trường hợp có bệnh tăng huyết áp thật sự, nên đo huyết áp hàng ngày.

Nếu thấy cần thiết, bác sĩ có thể yêu cầu đo 2-3 lần/ngày hoặc nhiều lần hơn nữa. Chỉ nên dùng một loại máy đo huyết áp để theo dõi thường xuyên.
──────────────────────────────────────────
❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
► Fanpage:
► Nhóm:
► Kênh video:
──────────────────────────────────────────
✿ ỦNG HỘ / GÓP Ý ✿
► Hãy để lại bình luận của bạn cho chúng tôi
► Hãy góp, đề xuất ý tưởng để chúng tôi có thể tạo ra nhiều sản phẩm chất lượng hơn nữa
──────────────────────────────────────────
#khoetunhien #suckhoe #tuvansuckhoe #khoedeptunhien #songkhoe #ktn #khoẻ_mạnh_tự_nhiên

Nguồn: https://thechecklistmom.com/

Xem thêm bài viết khác: https://thechecklistmom.com/suc-khoe/

25 COMMENTS

  1. Mình có máy đo điện tử mà mình không hiểu không biết vì hết,mỗi lần đo nhảy số quá trời, hạ số xuống mình cũng không biết luôn

  2. trên máy đo huyết áp điện tử có 3 dãy số, tại sao? không giải thích các dãy số đó là gì? như đã nói huyết áp rất quang trọng, vậy trong 3 dãy số cái nào mới quang trọng? nhịp tim cũa mổi lứa tuổi như thế nào? ₫ừng giới thiệu bán máy đo ròi rốt cuộc cũng phải đi BS.gì mua máy đo mà không hiểu biết cách xữ dụng,

  3. Nên gọi đúng là áp huyết chứ ko phải huyết áp. Áp là áp lực của khí đẩy dòng máu ( huyết) luôn vận chuyển lưu thông nuôi các bộ phận cơ thể người.Người có sk tốt khí và huyết luôn đạt chuẩn các tiêu chí đánh giá của WHO

  4. Máy đo áp huyết là vị bác sĩ tại nhà nếu biết cách sử dụng , trên thực tế đa số sử dụng sai hiểu sai. Đo áp huyết trước và sau bữa ăn để kiểm tra chức năng hoạt động của gan, tim, mạch máu , dạ dày, thận ,… Tốt hay xấu để phòng ngừa và thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng ít ai biết cách sử dụng máy và ko hiểu gì

  5. Máy điện tử đo 2 -3 lần liên tiếp cách nhau 1-2-3 phút được không? Tối thiểu cách bao lâu? Mấy phút ?

  6. Áp thấp thì mắt chuồn chuồn.
    Áp cao thì gắt, áp vừa du dương.
    Rất may có chị huyết tương.
    Chị ngăn cao thấp cho vừa tầm trung…
    2020…

  7. Cho hỏi chỉ số giữa trên và dưới tức là tâm truong tâm thư chỉ cách nhau 15mm thì có nguy hiểm không

  8. Kênh khỏe tự nhiên nầy ai cũng thích xem, tôi ko cho rằng 100 phần trăm btv Nguyên Ngọc nầy nói lên bl là sự thật cả ,nhưng nhiều người xem và like là biết kênh nầy có chất lượng như thế nào rồi phải không mn.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here