GIẢM ĐƯỢC CẢ MỠ BỤNG LẪN MỠ ĐÙI CHỈ VỚI 5 PHÚT MỖI NGÀY MÀ KHÔNG CẦN NỖ LỰC
admin July 13, 2020 43 Comments
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – GIẢM ĐƯỢC CẢ MỠ BỤNG LẪN MỠ ĐÙI CHỈ VỚI 5 PHÚT MỖI NGÀY MÀ KHÔNG CẦN NỖ LỰC.
Khác với cách thông thường, bạn không nhất định phải ăn kiêng tinh bột, hay đổ mồ hôi hàng tiếng đồng hồ trong phòng tập. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 3-5 phút mỗi ngày với những động tác dễ ợt dưới đây bạn có thể có được vòng eo và đôi chân thon gọn hơn đấy.
Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.
Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:
Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– SAU 50 TUỔI ĂN UỐNG ĐẠM BẠC CÓ GIÚP CON NGƯỜI SỐNG TRƯỜNG THỌ:
– NGOÀI 45 TUỔI NHẤT ĐỊNH PHẢI BẢO VỆ TỐT 4 BỘ PHẬN NÀY ĐỂ KHỎE MẠNH TỚI GIÀ:
– 10 BÍ QUYẾT NÂNG CAO TUỔI THỌ LÀM ĐƯỢC HÀNG NGÀY ĐẢM BẢO KHỎE MẠNH TỚI GIÀ:
– SAU 60 TUỔI HÃY NHỚ 3 ĐIỀU SAU ĐỂ SỐNG MỘT CUỘC SỐNG Ý NGHĨA VÀ KHỎE MẠNH:
– 5 LOẠI THỰC PHẨM PHỤ NỮ CÀNG ĂN CÀNG TRẺ NHẤT LÀ PHỤ NỮ MÃN KINH:
– 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT:
– HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN:
– 60 TUỔI VẪN GIỮ ĐƯỢC LÀN DA SÁNG MỊN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ BIẾT BÍ QUYẾT NÀY:
– GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ:
– 10 CÁCH TỰ KHƠI THÔNG KINH LẠC MỖI NGÀY LÀM 1 LẦN CẢ ĐỜI KHÔNG LO BỆNH TẬT:
– HƯỚNG DẪN CHI TIẾT 12 ĐỘNG TÁC XOA MẶT GIÚP KHỎE MẠNH VÀ TRẺ LÂU:
– 10 THÓI QUEN ĐANG BÀO MÒN TUỔI THỌ CỦA BẠN HẰNG NGÀY CẦN TUYỆT ĐỐI TRÁNH:
– AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY:
– 10 BÀI TẬP TAY KHÔNG GIẢM MỠ BỤNG CỰC HIỆU QUẢ KHIẾN MỠ THỪA CUỐN GÓI RA ĐI:
– TAY HAY BỊ TÊ CHÂN ĐAU NHỨC MỎI LÀ NHỮNG DẤU HIỆU CƠ THỂ BẠN ĐANG CÓ VẤN ĐỀ:
– MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT TỰ DAY ẤN HUYỆT CHỮA MỘT LÚC 8 LOẠI BỆNH:
– AI RỒI CŨNG SẼ PHẢI GIÀ ĐI NHƯNG KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT CÁCH CHUẨN BỊ TỐT:
– TỪ NGƯỜI LÚC NÀO CŨNG ỐM YẾU TRỞ NÊN KHỎE MẠNH NHỜ NẰM LÒNG 3 BÍ QUYẾT NÀY:
– 9 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI SIÊU NHANH HIỆU QUẢ CHỈ 5 PHÚT MỖI NGÀY:
– BÍ QUYẾT GIÚP PHỤ NỮ XINH ĐẸP TRẺ LÂU NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ KỸ:
– HƯỚNG DẪN HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH GIÚP ĐẨY LÙI BỆNH TẬT SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ:
– 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT:
– BÁC SĨ HƯỚNG DẪN BÀI TẬP LOẠI BỎ MỠ BỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT:
– 10 LOẠI THỰC PHẨM TẾ BÀO UNG THƯ RẤT SỢ NHỚ NHẮC NHAU ĂN THƯỜNG XUYÊN:
– 70 TUỔI NHƯNG VẪN TRẺ NHƯ 50 NHỜ KIÊN TRÌ MỖI NGÀY UỐNG 1 THÌA BỘT NÀY:
– SÁNG SỚM NGỦ DẬY NÊN LÀM GÌ TRƯỚC LÀM GÌ SAU 90% MỌI NGƯỜI ĐỀU TRẢ LỜI SAI:
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
Nguồn: https://thechecklistmom.com/
Xem thêm bài viết khác: https://thechecklistmom.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Bài tập THON GỌN ĐÙI TRONG | 10 Phút | No Jumping | Workout #1
- CHỈ CẦN DỰA CHÂN VÀO TƯỜNG "THỔI VÈO MỠ BỤNG". BÀI TẬP THỂ DỤC đang TẠO SÓNG KHẮP THẾ GIỚI.
- Hút bỏ 14kg trong 2 tuần nhờ buộc dây chun vào 2 đầu ngón chân thế này
- 4 bài tập giúp giảm mỡ đùi nhanh nhất – META.vn
- Tuần 1 đốt mỡ đùi siêu tốc | YOGA HIIT | Tặng 3 AIRPOD | Workout #158 ♡ Hana Giang Anh
bn ơi có giảm cân hiệu quả ko hay chỉ giảm eo thôi
Tui cũng muốn giảm cân vì đi học cứ bị chúng nó chê béo
Rất hiệu qua từ 79 còn 52
Mình tập sao thấy đau lưng quá co sao. Lúc đang tập đau lưng. Daz minh tập có đúng ko
#quan trọng là các bạn phải chiến thắng cái mồm của mình
Khóa lại ăn ít thôi
Chang co tac dung j het toi nam nua tieng ma dau co xuong ti nao dau
Em 16 tuổi 47kg 1m65 như thế có phải là béo ko vz
Dạ, em cũng không biết nói gì hơn nữa ạ. Em đã thử rồi mà nó vẫn còn chứ ạ…….. Em sẽ cố gắng thử cách khác xem sao ạ… Dù sao thì em cũng chúc "kênh " có nhiều video, clip thành công hơn nữa nhé…… Em sẽ luôn luôn ủng hộ ạ……..
Ai muốn mua giảm cân cenly ,kèm tan mỡ❤️
Để lại Facebook
Tao lao sao buộc hai vong thun giam can dc
Muốn khỏe đẹp thì thể dục thể thao. Ai muốn khỏe đẹp thì thể dục thể thao.😅😅😅
K có thành công khi k nỗ lực
Em 10 tuổi 30kg 1m38 có béo ko ạ
Mjk thử r 1 tuần mjk đã thành công nhưng chỉ trong vòng vài ngày mjk lại bị béo bụng
Nghe cái giọng ám ảnh vãi…..
cám ơn anh
Vậy còn đùi thì thế nào
Làm sáng hay tối vậy
3 phút thôi các bạn nhé kèm theo ngâm chân vào nước muối và cần sự kiên trì =))
Mình 14 tuổi cao 1m80, năng 34 kg
Mike 14t cao 1m58 nặg 45 kg có gọi là béo không ạ
_giảm đc nhé nhưg phải cần sự kiên trì 😉😉😉
15tuoi 1m50 42kg có béo k ạ
Để làm thử xem sao
Xàm
có ko anh
Em 14 tuổi, 44kg, 1m60 thì có béo ko ạ ????
hihi vị trí đo khác nhau đấy
thế thì ca thê giới da thành ngươi mẫu rồi!kkk
Làm roi và k có hiệu quả
Ủa thế lỡ như chúng ta cột giây vào rồi thì lúc ngủ quên nó tụ máu thì sao nhỉ chăc lúc đó ko giám nhìn xuống chân
Tôi cũng làm rồi. Làm xong rồi đo thấy xuống 2 cm.nhưng mà sáng ra đo lại thì thật là buồn
Xàm
Phải lm buổi tối ms hiệu quả dc à
Cách này đã được Nhật chứng minh và tìm ra
Sao em có cảm giác dúng cái kiểu buộc chân người …. vậy k bk nx
Kéo căng người nx chứ
Mọi người nghĩ đi nếu làm đc vậy sẽ không có những ngày chúng ta phải công cự nhọc tập luyện một quá trình mồ hôi công sức, ý chí
???????
Không hiệu quả đâu bác sĩ cũng đã nói và chứng minh rồi các bạn ,chỉ có tác dụng tạm thời thôi trong thời gian ngắn
Hy vong bai tap co hieu qua mjnh dg kho so voi vong 3 k nhu y mjnh se ap dung lien va luon…thank you
Thanks
Thật ko vậy
Giảm được cả mỡ bụng lẫn mỡ đùi chỉ với 2 chiêc dây chun, chi em nào cũng có thể làm được. #kienthuc #khoahoc #suckhoe