August 11, 2020
  • 12:52 am Hướng dẫn đánh số thứ tự tự động bằng hàm trong Excel
  • 12:23 am Hướng dẫn sửa lỗi java nộp thuế điện tử 2019
  • 12:03 am Cách Kết Nối Mạng Lan,Chia Sẽ Dữ Liệu, Mạng Nội Bộ win 7 ,mạng lan choi game,nối 2 máy tính với nhau
  • 11:42 pm Cách Xoay Ngang Và Dọc Trang Giấy Trên Cùng Một Văn Bản Word-Portrait and Landscape in Same Word
  • 11:21 pm Thám Tử Lừng Danh Conan – Tập 2 – Thám Tử Bị Teo Nhỏ – Conan Lồng Tiếng Mới Nhất



Giảm Mỡ Bụng SIêu Nhanh Với 3 Bài Tập Đơn Giản Tại Nhà
Đăng kí miễn phí:

Danh sách MẸO VẶT HAY trong CUỘC SỐNG:
Mẹo Vặt Hay:
Mẹo Làm Đẹp:
Mẹo Sức Khỏe:
Mẹo Gia Đình:
Mẹo Nấu Nướng:
Mẹo Bá Đạo:
Mẹo Tình Yêu:

Like Facebook để xem nhiều hơn:
Truy cập vào BLOG BIẾT TUỐT để xem mẹo vặt hay mới nhất:
Cảm ơn bạn đã xem video trên kênh chúng tôi. Bạn nhớ LIKE, COMMENT và SHARE nhá.

Nguồn: https://thechecklistmom.com/

Xem thêm bài viết khác: https://thechecklistmom.com/yoga/

admin

RELATED ARTICLES

38 COMMENTS

  1. Hoa Vo Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Co giam k vay ban

    Reply
  2. Nguyen Khang Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Tập vào buổi sáng hay trước khi ngủ

    Reply
  3. Trưởng Nguyễn Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Cơ bản giống hai bài Lạp khí trung tiêu và kéo ép gối thổi hơi ra của Khí công y đạo nhưng không bằng được kcyd

    Reply
  4. My ADRONG Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Cư thay video nói giam.mơ bụng la nhay vô xem nhưng độ lười thi vô đối hic

    Reply
  5. Châu Đậu Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Bài tập rất hay cảm ơn bạn nhiều nhé

    Reply
  6. Thu Nga Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Mình có hlv riêng mà tập kg nỗi

    Reply
  7. Trần Mỹ Linh Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Cho mình hỏi nên tập vào lúc nào trong ngày la hợp lý ạ

    Reply
  8. Nguỵ Anh Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Trông dễ mà khó đấy

    Reply
  9. Nhã Bối Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    E tập động tác 2 đau cổ có sao không ạ

    Reply
  10. Cuong Le Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    ko tâp noi luôn

    Reply
  11. Gada Bui Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Bạn hoàn toàn có thể đốt cháy lượng mỡ thừa do việc ngồi nhiều trong văn phòng bằng một giờ tập các lớp CX WORX, RPM, Body Pump… Tác động trực tiếp lên những khu vực khó giảm cân nhất như bụng, đùi và mông goo.gl/74jm28

    Reply
  12. Tuan Nguyen Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Cho e hỏi là mỗi ngày tập khoảng bao nhiêu phút

    Reply
  13. Kim Băng Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Mình giảm 5kg trong 1 tuần mà ko ăn kiêng ko dùng thuốc luôn đó. Bạn nào muốn giảm mỡ bụng đùi nhanh giống mình kb Zalo mình chỉ cho nha 0909132079 n

    Reply
  14. Nghị ôm in Lê Thị Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Tôi tập mỗi lần 200 cái .năm nay tôi 62 tuổi tôi tập dẻo dai rất khoẻ cho đôi chân

    Reply
  15. Quyen Nguyen Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    cho mình hỏi là tập bụng đói hay bụng no ạ

    Reply
  16. Nhi Thanh Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    cái này mà đơn giản à

    Reply
  17. Hoa Kim Quỳnh Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Bài này hay ,kim tập bài này +chế độ ăn nhiều Rau ,ít ngọt ít mỡ ít cơm .👍❤️kim giảm 6kg trong một tháng 20 ngày ,giờ kim còn 50kg ,Bạn cho kim hỏi giờ kim muốn giảm về cân nặng 48kg nhưng tập luyện ,mà ăn về chế độ bình thường liệu có giảm đc 2kg ko nhỉ ,

    Reply
  18. Hang Khach Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    bao lâu mới có kết quả ạ?

    Reply
  19. Quyên Thu Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    bà này eo có thon đâu

    Reply
  20. joon min Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    theo do tuoi nao z bn

    Reply
  21. Vu Nhungvu Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    tập vào trc lc đi ngủ tối dk k ạ

    Reply
  22. Đỗ Đậu Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Bài tập để tốt cho khớp gối

    Reply
  23. Nguyễn Hà Trâm Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    cho em hỏi là nếu mình tập lâu rồi mà chỉ tập từ 10-20 cái thôi thì hiệu quả tập có giảm đi hay không ạ/ Và nếu tập thường xuyên thì 1 tháng có thể giảm bao nhiêu kg ạ?

    Reply
  24. Đa Hòa Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    nằm trên nệm tập có đc ko hả chị?

    Reply
  25. SamDu Huynh Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    cho hỏi khi tập mình kết hợp hít thở như thế nào ?

    Reply
  26. Kênh giải trí Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Em này mỡ bụng cũng đâu có ít.

    Reply
  27. Nguyen Van Hoai Phong Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    tập như vậy một tuần liệu có hiệu quả ko

    Reply
  28. béo xu Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    khoảng 9 h tap dk k ạ

    Reply
  29. hung tuan Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Chi oi dong tác 1 lam dc ,2 va 3 ngoi dậy k noi ,neu động tac 1 va e lam them hit dat co giam mo k chi ,sin cam on chi

    Reply
  30. thuong chu Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    chiu kho tap la dep :))

    Reply
  31. Ninh Phamthininh Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    cho hỏi nhiều tuổi rồi mà bị bụng to thì tập 3 động tác này có tác dung ko xin lời khuyên giúp cho

    Reply
  32. Quynhnhu Duong Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    có hiệu quả không vậy. bao lâu mới giảm được ạ

    Reply
  33. Thang Manh Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    môn này mình cũng hay tập mà chưa giảm đc mỡ bụng nak

    Reply
  34. Top 100 Songs love the Best Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    chị em nào có điều kiện nhưng không có thời gian, tìm ngay cho mình các phương pháp áp dụng công nghệ cao để thổi bay mỡ thừa nhé

    Reply
  35. Khoan Ma Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    ko nhin an duoc …lieu tap co tac dung khong day

    Reply
  36. Biết Tuốt Posted on July 13, 2020 at 11:21 am

    Lần trước mình đã hướng dẫn các bạn cách giảm mỡ bụng bằng chanh. Để hiệu quả cao hơn các bạn thử tập 3 bài tập đơn giản này nhé, nếu hiệu quả hay thắc mắc gì, bình luận phía dưới mình sẽ giải đáp cho ạ 🙂

    Reply
LEAVE A COMMENT