HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV
★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101
Nguồn: https://thechecklistmom.com/
Xem thêm bài viết khác: https://thechecklistmom.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Bài tập THON GỌN ĐÙI TRONG | 10 Phút | No Jumping | Workout #1
- CHỈ CẦN DỰA CHÂN VÀO TƯỜNG "THỔI VÈO MỠ BỤNG". BÀI TẬP THỂ DỤC đang TẠO SÓNG KHẮP THẾ GIỚI.
- Hút bỏ 14kg trong 2 tuần nhờ buộc dây chun vào 2 đầu ngón chân thế này
- GIẢM ĐƯỢC CẢ MỠ BỤNG LẪN MỠ ĐÙI CHỈ VỚI 5 PHÚT MỖI NGÀY MÀ KHÔNG CẦN NỖ LỰC
- 4 bài tập giúp giảm mỡ đùi nhanh nhất – META.vn
RELATED ARTICLES
22 COMMENTS
LEAVE A COMMENT
Cam on co giao. Lam nhieu clip nua co nhe
8/7/2020
Em hnay bắt đầu tập. Mà mấy động tác đầu e bị đau mỏi phần cổ. Như vậy có phải do em tập sai k ạ
Cô giáo khỏe thật
Cảm ơn TL hướng dẫn rất nhiệt tình!
Hôm nay mình tập lần đầu tiên bài này, tất cả các động tác rất có hiệu quả nếu tập một cách cố gắng nghiêm túc. Đau cơ luôn trong lần tập đầu tiên 😂😂😂
Thanks bạn 🍓🍓🍓
27/6/2020
Eo 76
Bụng dưới 86
Hi vọng tháng sau sẽ giảm
Trang ơi mệt quá em ơi
4-7 bắt đầu tập 2t sau quay lại
Dũng dung
Cho e hỏi sinh e bé 2 tháng rồi có tập dc k c
Nhìn e tập đã đủ nóng người rồi
Ngày 1/7 bắt đầu.
2 tuần sau sẽ comeback. Ai cho tui động lực vs 😥🙆
Tuyet lam chi
Hay quá
Dạy tập thở đi ạ.chạy bộ
Tóc lúc nào cũng xoã ra thế nhìn gai người lắm
Thành công nhé
Rất hay
Ra115
Rs
tập thể dục thì trong 1tuan đầu là toàn thân ê ẩm đó các bạn. wa tuan thu 2 mới wên
Chị hướng dẫn nghe rất thích luôn 😍