VNSwCF – Hướng dẫn tập LƯNG DƯỚI cấp độ DỄ – 3 Exercises for Lower Back – Street workout Việt Nam

23
17



Hướng dẫn tập lưng dưới với các bài tập cấp độ dễ dành cho tất cả mọi người

👉 Xem các video hướng dẫn tập Street workout & Calisthenics khoa học từ cơ bản đến nâng cao:

Tổ chức thể dục đường phố Việt Nam

Tham gia Cộng đồng Street workout & Calisthenics Việt Nam trên Facebook để chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm tập luyện.

——
Hướng dẫn tập VAI, TAY:
Tập BỤNG:
Hướng dẫn HÍT XÀ:
Hướng dẫn SKILLS:
Động lực tập luyện:
Giải Street workout:

Website:
Yt: Www.Youtube.com/Officialvnswcf

Nguồn: https://thechecklistmom.com/

Xem thêm bài viết khác: https://thechecklistmom.com/meo-vat/

23 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here